Ja, det är jag idag...

Först sköta häst plus massage (svettigt och mysigt), sen liten ridlektion (roligt).

Hem och laga mat (mycket protein), äta och slappa lite.

Och stod emot sockersuget som har minskat de senaste dagarna, SKÖNT!

Sen drack jag en stor Café espresso   sen blev det fart!

Tog sen ut gamla Shiva på en kort lugn promenad, hon njuter och jag blir glad.

Efter det promenerade jag med Bene och Mila, svettigt, fast ska erkänna att jag gick bara upp till utsiktsplatsen vid vägens slut, jobbigt nog.

När jag kom hem åkte "liggunderlaget" fram och jag tränade enligt Björns anvisning.

Sen fick jag en lysande ide    ställde jag mej på trampmaskinen, tänkte; trampar tills Bene kommer ut ur duschen, DET VAR DE LÄÄÄÄNGSTA 6 MINUTER I MITT LIV :-)))

Släpade mej till duschen, och efter duschen hände något konstigt.... jag EFTER-SVETTADES ett konstigt begrepp som jag knappt har hört talas om     

Men jag mår sååå bra idag, hoppas det känns lika toppen imorgon och inte bara i knoppen utan även i kroppen  

Så idag har jag lyckats ganska bra enligt listan jag gjorde härom dagen.

Ikväll så har jag ätit Benes goda hummus med ugnsbakad paprika och svarta oliver ( och ja, jag vet, bröd som kanske inte är så sunt...men det var bara en skiva ;-)

Och som boende i Spanien så kan jag inte uppföra mej för konstigt. så jag offrade mej och tog ett glas gott vitt vin som en vän gjort   

 God natt!

 

Ulrika

2 september 2010 23:36

Jag vill kunna svara på dina underbara inlägg med "gubbar" jag med! Orättvist... =(

Kim

3 september 2010 00:15

Ha ha äntligen något jag kan, som inte du kan :-)))
Krammm

 

Ann

3 september 2010 11:22

Lät som en riktigt bra dag för dig!
Härligt!
Själv eftersvettas jag nästan bara av tanken träning dusch... :)

http://annrosdahl.bloggplatsen.se

 

Anki

6 september 2010 12:13

Duktigt tjejen, tänk vad du kommit igång. Eftersvettning är nåt jag ofta upplever (svettning lite av o till oxå utan anledning...) men så tränar jag hårt ibland o med extra kilon så känns det rejält... Blir lite avundsjuk på all god o nyttig mat ni lagar (skönt slippa laga allt själv..). Ibland blir det helt osunda saker för att det ska gå snabbt o jag inte orkar laga nåt vettigt:-( Skulle behöva en Bene i köket :-)

Kim

7 september 2010 10:23

Njaä, inte har jag kommit igång ordentligt, men jag gör lite trevande försök, och vill erkänna att det är sååå skit tråkigt...Fast jag försöker intala mej tvärtom, suck.
Du håller igång mycket mer än jag, vattengympan och hästarna dina, du går nog rätt långt varje dag.
Jo jag har tur med maten ;-)
Kram på dej!

 

Anki

9 september 2010 10:38

Jo rör mycket på mig, nu går vi hundkurs vilket uppskattas av vovven, tränar chiball oxå, start med allt nästa vecka men har ju så satans ont i kroppen... Förkylning på g o det känns :-( Men solen skiner iaf :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Denna blogg blir det inga nya inlägg på. pgaexetvillinteatthanläser... sånisomvillfortsättafölja mejochdeminaochsomintär fbvänner skicka mej ett meddelande såfårniveta varjagfinns Va kryptiskt va    ...

 Vi är riktigt stolta över hönshuset vi byggt, "kostade" oss bara nätet, resten av materialet var en blandning av gamla bitar/saker som vi hade hemma.         Fran vänster: Fröken Josefina, Marianna och Agda 2...som ni kan ana så är jag bara ...

Tre dagar på La Palma fyllda med hästar ,vänner, god mat och att bli bortskämd av föräldrarna så klart, inte alls fel. Nelly växer och Marco mätte henne, enligt honom är hon 163cm! har svårt att se det men gillar det.   Hoppade upp på henne uta...

Skulle flyga till La Palma i torsdags kväll men blåst och regn gjorde att flygplatsen där stängdes.Det är en av nackdelarna med att bo på en ö. Ville så gärna se min Nelly igen och mysa hemma hos mina föräldrar. På tisdag får jag min sista cellgi...

Jag mår såååå mycket bättre nu när jag är inne i den andra delen av cellgifts behandlingen.Får nu ett "gift" istället för kombon av tre stycken som jag fick de fyra första gångerna. Det är nu 21 dagar mellan behandlingarna och jag slipper nu helt i...