Japp livet rullar på och jag är med  

Igår så begravde dom Reli, så det är dax att tänka positivt på det som varit och ta itu med dagen. 
Klart lättare för mej än för Elke denna gång, men men den dagen den sorgen...

Igår så regnade det helt oväntat för första gången sen i våras  

Det kom med blixt och dunder, lite konstigt ...

Har inte talat med Elke ännu, men hon känner nog att det var en hälsning från "Reli", Relampago betyder blixt....

Ibland behöver man tro...och det är ok

Nu över till något trevligare!

Igår besökte vi en ny öppnad Thai restaurang, spännande!

Här på ön så finns det nästan inga utländska restauranger, så för oss var detta mycket intressant.
Och det var såååå gott och såååå starkt      

Jag tror nog att dom får "kontrollera" den Thailändska kocken för oj va starkt det var, hon kom hit från thailand för tre dagar sen och är nog van att "peppra på".

Efter maten gick jag in till köket och tackade och sa: Lamm lamm, för gott var det! 
Själv gillar jag när det är starkt, till och med Bene sa att det var lite starkt, och han...ja honom och hans härdade smaklökar kan man skriva mycket om  

Nu över till lite skitsnack   
Ive got a hot ass today ,   märkte det på toa imorse!!
Klart bevis på stark mat  

Över till Listan...

Igår kunde jag dra streck över två jobbiga saker  

Cellprov och sen mammografi, så skönt att det är gjort, får besked om jag gått igenom besiktningen om nån vecka.

Nä nu ropar mitt ludna golv på mej igen   

Idag har jag gråtit, suck!

En häst i stallet blev sjuk och finns nu inte mer.

Veterinären försökte med allt men det gick inte att rädda honom, ikväll fick han en injektion för att slippa lida mer.

Elke (ägarinnan) kämpade på hela dagen, och hon var så ledsen.
Hon satt där med hans huvud i sitt knä, jag satt bredvid och kan säga att jag var inte mycket till stöd....

Detta är den tredje hästen hon begraver på tre år, alla av helt olika anledningar, inget som man har kunnat göra något åt.

• 
  En hade fått mycket hormoner och andra droger innan hon köpte honom, hans inre organ var slut.

• 
  En hade en inflammation i en tand, den blev bortopererad, men det blev inte bra, den dog till slut.

• 
  Och idag vet vi inte säkert varför Reli dog, något med magen tror vi,men det var inte kolik.

• 
  För några månader sen blev en av hennes hundar påkörd och gick inte att rädda.

• 
  En annan hund dog, fast han det var av hög ålder.

• 
  Själv blev hon sparkad i ansiktet förra året, 5 frakturer.

Hon har haft så mycket "otur" de senaste åren, varför, svårt att förstå....

Jag får nästan lust att låsa in mig i huset och aldrig gå ut och självklart inte ha djur...

Suck och snyft!!!!!!!!!!!

Reli (Relampago) var Elkes promenadhäst, hans rygg var inte helt ok.

Han hade ett bra liv hos Elke, och han var den klara ledarhästen.

Strax efter lunch hämtade jag två goda vänner på flygplatsen, de har en lägenhet nere i Tazacorte.

Gunilla är Svenska bosatt sen många år i Wien, Manuella är från Österrike och bor också i Wien.

Som vanligt hade dom ett halvt hem med sig ner, fast de inte skulle det...

Det ska bli roligt att umgås med dem  

Sedan åkte jag upp till stallet, hovslagaren var där.

Hans hingst är pappa till min häst, han fick ett par foton av Nelly, så nu kan han visa och skryta  

Jag har varken sett Nellys mamma eller pappa, det ska bli av snart!

Just det, min hovslagare är också hästhandlare och singel.... 

Om nu någon....?!

Sen åkte jag och hämtade Delia (Benes dotter, 13 år på söndag) vi var vrålhungriga, så vi åkte och handlade.

Nybakade bagetter, mums och tillbehör!

Hemma blev det krispiga vitlöksbröd och sen la vi på, ost, skinka, tomat, lök och paprika, det var sååå jäkla gott!

Fanta citron till Delia och ett gott vitt La Palma vin till mig och Bene.

Livet är underbart!

Jag mår så bra så jag känner mig mer vältränad och smal...snack om tankens kraft  

Imorgon kommer Bene sitta fast framför tv n när F1 visas.

Då passar jag på att åka upp till Nelly, kanske Delia följer med.

På söndag ska vi gå i kyrkan, halleluja, undrens tid är icke förbi...

Men det är för svärmors skull, det är på måndag 1 år sen Benes fina pappa dog...

Bene och jag är inte mycket för den katolska kyrkan, vi minns hans far mycket väl

utan att gå i kyrkan, men svärmor kommer känna sig stärkt och stolt om vi är med.

Godnatt

Här sitter jag nu och ser ut som en fisk, med öppen mun.

Ett klart tecken på att jag inte är riktigt vaken än...

Jag rider lektion varje Torsdag morgon, och kommer inte i säng i tid på Onsdagar av någon mystisk anledning.

Ska nu stjälpa i mig min proteindrink, vitaminer och fiskleverolja, sen blir jag som ny   skam den som ger sej eller allt börjar med ett litet steg, hmmm

Min hurtbulle plan håller inte riktigt, jag kommer liksom inte till aktion från tanke.

Är nog inte mogen än  

Igår så städade jag nästan hela dagen 

Vet ni hur dammigt och skitigt det kan bli i ett städskåp?  det vet jag  

Men nu är det rent, så nu glömmer jag det igen under en låååååång tid.

Jag lider helt klart inte av städmani, så igår när anfallet kom så  var det lika bra att köra på utan stopp, man vet aldrig när det sker igen.

Imorgon ska jag hämta Gunilla och Manuella på flygplatsen, ska bli roligt  

Nä, borsta tänderna, rufsa rätt håret och åka upp till stallet.

Ciao

Fick gjort det jag skulle på förmiddagen, tänk va lätt det var, jag som skjutit så på det, ack ack ack   
Jag är så bra på att skjuta på saker  

Idag lagade jag en tonfisk sås med svarta oliver och spaghetti, mums gott!

Bene jobbar på förmiddagarna nu tills lektionerna börjar igen, som studierektor så är det mycket som ska fixas.
Och då får jag rycka in i köket, mitt problem är att efter några dagar så "tryter" ofta min fantasi...

I morgon blir det entrecote med ???? ingen aning.

Var nyss uppe hos Nelly och vi gjorde vår klicker övning.

Den går ut på att jag står vid hennes sida med godis, om hon försöker komma åt godiset/mej genom att snurra runt eller böja sig så snurrar jag med så hon inte kommer åt mej/godiset.

Hon vred på halsen en gång och tiggde argt först, då ignorerade jag henne, då vände hon huvudet rakt fram men hade all sin uppmärksamhet på mej, jag sa klick och gav en godis.

Vi gick några meter och vi provade igen, då höll hon huvudet rakt fram direkt!
Provade andra sidan, fungerade också.

Så det verkar som om mitt kakmonster till häst har börjat tänka...

Jag fick tre foton framkallade idag, foton som Caroline (min brorsdotter) har tagit, hon är sååååååååå bra på att "fota" hästar!
Och detta utan att vara "häst tokig", men en stor djurvän är hon.

Jag köpte en fin ram och gav mamma och Georg ett foto av Nelly, blev succé!

Elke fick foton på Nelly och Dankil, glädje där också.
Dom vill beställa foton på dom andra hästarna också och undrar när fotografen kommer hit igen.

Här kommer bilderna, ni har nog sett dom men de är ju så fina   

Hej hopp!

Idag ska jag åka ner till stan, ska framkalla några foton på Nelly, beställa tid för min egen "besiktning".
Har slarvat de senaste två åren   varken cellprov eller mammografi, så nu är det dax  

Igår blev det både promenad, trampmaskin och ryggövningar   
men ska erkänna att i helgen så var jag inte särskilt aktiv...

Här kommer några foton på några ""spanjorskor" som jag saknar...
  Och här en på den som ska rulla ner till stan nu...
 
Ole!!!

Mätt och belåten och lite  ...

I morse åkte vi upp till El Paso och promenerade med hundarna, Delia följde med, så Mila var extra lycklig.

Shiva haltade glatt fram, hon gillar att komma till nya spännande platser för att lukta sig till de senaste nyheterna...

Jag erbjöd henne att vila lite men hon hade inte tid, och det kändes lugnande.
Hon fäller så in i ....kan kanske fylla kuddar till soffan   

Vi hade tänkt göra grönsaker i ugnen till lunch, men mamma och Georg ringde och ville bjuda ut oss på lunch.

Tja... man får väl "offra" sig för familjen   , det blev El Secadero.

Vi åt först stekta gröna (typ) jalapenos med grovt salt, och de flesta var riktigt "hotta"    så för att överleva var jag tvungen att äta bröd med Allioli, stackars mej    Ja, livet är tufft ibland ...

Sen åt jag grillad oxfile med paprika sås, helt ok.

En Cafe solo (expresso) och deras hemgjorda citron mouse, man vill ju inte vara oartig när någon bjuder en  

Igår var det LÖRDAG och jag vill inte gå in på min kosthållning för igår ...heller inte träningen...

Men det gjorde mej inte olycklig, och det är väl det viktigaste, eller?

Igår tränade jag Nelly att inte tigga med hjälp av klicker träning, och det verkar verkligen fungera, hon är smart hon min fina häst!!

Jag har fått bra råd på en Norskt forum, som jobbar mycket efter Ellen Ofstads idéer, som jag känner känns rätt för mej.

Bene sover nu siesta och snarkar så sött...hundarna ligger på golvet på var sin sida av sängen och sover de med, lugn och harmoni härjar  

En av hästarna i stallet har ont i ett framben, vill knappt stödja, ingen svullnad eller värme, det verkar var högt upp, i morgon kommer vet. dit.

Det är en häst (fullblod/arab) som används flera gånger i veckan på lektion.

Denna senaste månadens värme och nu hälta har stoppat alla Elkes inkomster via lektioner, stackars henne.

Vore bra om jag senare ikväll skulle orka mej upp på trampmaskinen och sen göra mina rygg övningar.

En spark i baken för att komma igång skulle nog behövas.

Drömmen är att åka till Sverige i jul med bra bål stabilitet och som en mindre fläskig 49,11 åring...

I Januari fyller jag 50, konstigt...när ska jag mogna då? brukade jag fråga mej...

När jag var 15 så trodde jag man fyllde tant när man var 20, och då skulle man klart veta vad man ville och inte.

Sen har jag flyttat upp "vuxen" åldern si så där vart tionde år, men nu vet jag att jag aldrig kommer att bli "vuxen" för jag kommer ju alltid att vara jag, och det är jag bäst på !

Man kan ömsa skinn men inte själ...

Gud vilket svammel men det är den starka matens fel, var ju tvungen att släcka törsten med öl...

Ciao!

Idag tog vi med oss både Mila och  Shiva, men Shiva blev trött, varm och haltade, så jag gick bara en liten vända, min stackars gamla gumma  

Här tog vi en liten paus i skuggan.

Här kommer Mila Och Bene som tog en längre runda.

  När jag kom hem så tränade jag bål stabiliteten, lite mer än igår och sen trampmaskinen i 7 minuter, sen klev jag av på skakande ben, hmmm

Fixade med Nelly hon var lugn och snäll tills jag gav henne en bit äpple.

Jag tror äpplen är en drog för Nelly, hon förvandlas till en krokodil med öronen slickade bakåt när jag ber henne göra något, hon vill bara ha mer och NU, inte roligt.

Måste hitta ett lagom gott godis för henne, så hon inte tappar fokus helt.

Skulle behöva en kurs i affirmativ träning  

Bene köpte ägg hos vår äggtant idag, som vanligt så gav hon Bene en massa...

Tomaterna är mogna, så imorgon får jag nog göra en god tomatsås.

På höger sida ligger det sötpotatis, en dröm friterad och med lite salt...

Har inte ätit godis idag (för vattenmelon räknas väl inte) :-)